Набор взрослых на занятия БОДИ БАЛЕТОМ в НИ

Прочая реклама

Модератор: margo_777

Анастасия Шилько
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 19 фев 2013, 17:03

Набор взрослых на занятия БОДИ БАЛЕТОМ в НИ

Сообщение Анастасия Шилько » 01 окт 2014, 08:03

Уважаемые жительницы НИ, приглашаем вас на занятия САМЫМ ИЗЯЩНЫМ фитнесом – БОДИ БАЛЕТОМ!

БОДИ БАЛЕТ (или ФИТНЕС балет) - это комплекс упражнений, разработанный на основе классической балетной хореографии. В него включены упражнения на силу, растяжку и координацию. Идет проработка глубинных мышц и связок. Вы постепенно сами «лепите» свою прекрасную фигуру, осознавая свое тело и понимая его работу.

Отточенная веками балетная техника, прекрасная классическая музыка и спокойный вдумчивый темп урока создают атмосферу изысканности и утонченности.

Боди балетом можно заниматься в любом возрасте и без какой-либо танцевальной подготовки.

РЕЗУЛЬТАТ - точеная фигура и потрясающий контроль за своим телом.


РАСПИСАНИЕ:
Понедельник | 20.00 | Развитие гибкости
Среда | 21.00 | Сила

Боди балет ГИБКОСТЬ - в данном классе большое внимание уделяется растяжке, помимо обычной балетной гимнастики на силу, выворотность и координацию. В основном работа идет на полу на ковриках. Возможна работа в парах, с предметами. На уроке даются упражнения на улучшение гибкости спины, ног, развитие всех шпагатов и раскрытие таза.

Боди балет СИЛА - это урок-микс, где в разной доле даются упражнения на силу, растяжку, выворотность и координацию. Уделяется большое внимание проработке глубинных мышц тела, осознаю его работы. Занятия проходят как на полу, так и не середине зала.


Занятия ведет балерина и хореограф – Анастасия Шилько.
Занятия проходят по адресу: Новая Ижора, ул. Красноборская, д.84

Записаться можно здесь:
http://vk.com/topic-43060346_29596645
или по телефону 8 (964) 394 48 55 (Анастасия)

Все подробности в группе - http://vk.com/bodyballet_v_kolpino

Вернуться в «Прочее»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость